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MANDALOTERAPIATienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América y en los aborígenes de Australia. La palabra mándala proviene del sánscrito, y significa Circulo Sagrado. Es un símbolo de sanación, totalidad, unión, integración, el absoluto 3. Un mándala es básicamente un circulo, es la forma perfecta, y por ello nos representa el símbolo del cosmos y de la eternidad. Nos representa la creación, el mundo, el Dios, el ser humano, la vida. El mandala es un circulo “mágico” con efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizando nuestro mundo interior con el exterior. Por medio de un mándala alcanzamos a expresar nuestro conciente e inconciente, por lo que nos lleva a interiorizar y trabajar con nuestra esencia del ser. Desde hace unos veinte años, en algunos países europeos se viene utilizando la milenaria técnica de los mándalas en ambientes educativos y de rehabilitación. Marie Prevaud (1935) ha sido una de las pioneras en este campo. Beneficios personales •El beneficio mas inmediato al pintar un mándala es la relajación. •Desarrollan nuestra intuición. •Nos ayudan a conectar con nuestro centro, nuestro Ser, nuestra esencia. •Nos ayudan a relacionarnos mejor con nuestro mundo exterior. •Útiles para la concentración y la memoria. •Nos ayudan a desarrollar la paciencia y la constancia. •Activan la energia positiva, •Mejora la autoestima. •Se expresa mejor con el mundo exterior. •Da confianza y seguridad. •Ayuda a mejorar el area de la comunicacion. •Utilizados dentro de la meditacion, nos ayuda a elevar nuestro nivel de conciencia. •Un mándala puede equilibrar nuestros centros de energía. •Un mándala saca a la luz limitantes o bloqueos creados por experiencias de dolor en el pasado, las cuales, al no haber sido procesadas, continúan bloqueando nuestra vida. •Un mandala nos conecta con las heridas mas profundas de nuestra alma, y nos ayuda a sanarlas. Hace muchísimo tiempo existió algo desprovisto de nombre y cuya forma desconocida oculto tanto el cielo como la tierra. Al verlo, los dioses lo agarraron comprimiendolo contra el suelo, con la cara hacia abajo. Una vez arrojado al suelo, los dioses lo retuvieron pegado a este. Brahma hizo que los dioses lo ocuparan y lo llamo vastupurusha mandala. Antiguo Texto Hindu |
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